Μεταφορά ενέργειας σε αντικείμενο

[pfifferling]

Θα χρειαστείτε:


Συγκέντρωση,
ένα ήρεμο και ήσυχο μέρος,
αντικείμενο (Ένα κολιέ με πεντάλφα, ή πέτρα...κάτι που σας αρέσει πολύ.)

Βήμα 1: Καθίστε και κλείστε τα μάτια. Έχετε το αντικείμενο στο χέρι.

Βήμα 2: Εισπνεύστε και εκπνεύστε.

Βήμα 3: Μόλις είστε έτοιμοι, φανταστείτε ένα χρώμα ενέργειας και φανταστείτε το να καλύπτει τον εαυτό σας.

Βήμα 4: Στη συνέχεια, φανταστείτε την ενέργεια να ρέει αργά στο αντικείμενο που έχετε στα χέρια σας.

Βήμα 5: Φανταστείτε την ενέργεια να χωρίζεται σε δύο διαφορετικές πηγές, μια μικρή ποσότητα στο αντικείμενο σας και την υπόλοιπη στο σώμα σας.

Βήμα 6: Πάρτε τρεις βαθιές αναπνοές και μετά ανοίξτε τα μάτια σας.