- Joined
- May 1, 2026
- Messages
- 93
Αναπνοή: Η βάση της Μαγείας, του χειρισμού ενέργειας και της δύναμης μυαλού
Διαλογισμός,αναπνοή,βασικοί διαλογισμοί
Καθίστε σε μια αναπαυτική καρέκλα ή ξαπλώστε σε ένα άνετο μέρος και χαλαρώστε.
Οραματιστείτε με βούληση, πως με κάθε εισπνοή, όλο το σώμα σας απορροφά ενέργεια. Δεν εισπνέετε μόνο με τα πνευμόνια σας, αλλά εισπνέετε με ολόκληρο το σώμα σας. Η ανάσα σας βοηθά να εστιάσετε στην απορρόφηση ενέργειας.
Να ξέρετε πως με κάθε ανάσα των πνευμόνων σας, κάθε μέρος του σώματος σας ταυτόχρονα απορροφά ενέργεια. Σαν ένα στεγνό σφουγγάρι που το βάζουμε στο νερό και απορροφά, έτσι και το σώμα απορροφά ενέργεια με κάθε εισπνοή.
Μιας και κάθε ένας είναι διαφορετικός, το πώς νιώθει κάποιος την ενέργεια ίσως διαφέρει από το πως την νιώθει κάποιος άλλος.
Με την αντίστροφη διαδικασία, εκπνεύστε την ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κουρασμένοι και δεν πρέπει να γίνεται πάρα μόνο για να αντιληφθείτε πως συμβαίνει και να ξέρετε πως γίνεται.
Η εκπνοή της ενέργειας χρησιμοποιείται για να ενδυναμώνετε φυλαχτά, να ενεργοποιείτε σφραγίδες, για θεραπεία και οτιδήποτε αφορά την κατεύθυνση ενέργειας σε κάποιον ή κάτι.
Η ενέργεια μπορεί να εισέρχεται στο σώμα σας με εισπνοή, να απορροφάται και μετά να κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο μέρος για θεραπεία.
Σύντομα θα μπορείτε να νιώθετε την ενέργεια καθώς την εισπνέετε. Καθώς εξελίσεστε, θα μπορείτε να την δείτε χωρίς προσπάθεια να την οραματιστείτε.
Η αίσθηση σε αυτές τις ασκήσεις είναι εξαιρετικά σημαντική, ειδικά αν είστε αρχάριοι. Μην προσπαθείτε να δείτε την ενέργεια γιατί αυτό μπορεί να σας
αποσπάει. Απλά νιώστε την.
Αυτή η άσκηση είναι η πιο σημαντική για την εξάσκηση του μυαλού και τον έλεγχο της ενέργειας, που είναι η βάση όλης της μαγείας.
Όσο εξελίσεστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την τεχνική ενεργειακής απορρόφησης για να συλλέξετε ενέργεια από τον ήλιο και από οπουδήποτε επιλέξετε.
Διαλογισμός,αναπνοή,βασικοί διαλογισμοί
Καθίστε σε μια αναπαυτική καρέκλα ή ξαπλώστε σε ένα άνετο μέρος και χαλαρώστε.
Οραματιστείτε με βούληση, πως με κάθε εισπνοή, όλο το σώμα σας απορροφά ενέργεια. Δεν εισπνέετε μόνο με τα πνευμόνια σας, αλλά εισπνέετε με ολόκληρο το σώμα σας. Η ανάσα σας βοηθά να εστιάσετε στην απορρόφηση ενέργειας.
Να ξέρετε πως με κάθε ανάσα των πνευμόνων σας, κάθε μέρος του σώματος σας ταυτόχρονα απορροφά ενέργεια. Σαν ένα στεγνό σφουγγάρι που το βάζουμε στο νερό και απορροφά, έτσι και το σώμα απορροφά ενέργεια με κάθε εισπνοή.
Μιας και κάθε ένας είναι διαφορετικός, το πώς νιώθει κάποιος την ενέργεια ίσως διαφέρει από το πως την νιώθει κάποιος άλλος.
Με την αντίστροφη διαδικασία, εκπνεύστε την ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κουρασμένοι και δεν πρέπει να γίνεται πάρα μόνο για να αντιληφθείτε πως συμβαίνει και να ξέρετε πως γίνεται.
Η εκπνοή της ενέργειας χρησιμοποιείται για να ενδυναμώνετε φυλαχτά, να ενεργοποιείτε σφραγίδες, για θεραπεία και οτιδήποτε αφορά την κατεύθυνση ενέργειας σε κάποιον ή κάτι.
Η ενέργεια μπορεί να εισέρχεται στο σώμα σας με εισπνοή, να απορροφάται και μετά να κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο μέρος για θεραπεία.
Σύντομα θα μπορείτε να νιώθετε την ενέργεια καθώς την εισπνέετε. Καθώς εξελίσεστε, θα μπορείτε να την δείτε χωρίς προσπάθεια να την οραματιστείτε.
Η αίσθηση σε αυτές τις ασκήσεις είναι εξαιρετικά σημαντική, ειδικά αν είστε αρχάριοι. Μην προσπαθείτε να δείτε την ενέργεια γιατί αυτό μπορεί να σας
αποσπάει. Απλά νιώστε την.
Αυτή η άσκηση είναι η πιο σημαντική για την εξάσκηση του μυαλού και τον έλεγχο της ενέργειας, που είναι η βάση όλης της μαγείας.
Όσο εξελίσεστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την τεχνική ενεργειακής απορρόφησης για να συλλέξετε ενέργεια από τον ήλιο και από οπουδήποτε επιλέξετε.